宮代町議会 2022-11-17 11月24日－01号
７月から10月に実施したオンデマンドによる運動プログラムでは、157人が受講し、そのうち７割が20代から40代の若い世代でした。また、10月１日には、ぐるる宮代において、小学生と保護者を対象としたウオーキング教室を実施し、若い世代の運動習慣のきっかけづくりといたしました。 さらに、10月18日から11月10日にかけて、町内６か所のチェックポイントを巡る健康ワードラリーを開催しました。
７月から10月に実施したオンデマンドによる運動プログラムでは、157人が受講し、そのうち７割が20代から40代の若い世代でした。また、10月１日には、ぐるる宮代において、小学生と保護者を対象としたウオーキング教室を実施し、若い世代の運動習慣のきっかけづくりといたしました。 さらに、10月18日から11月10日にかけて、町内６か所のチェックポイントを巡る健康ワードラリーを開催しました。
また、７月１日からは、20代から40代までの方を対象にオンデマンドによる運動プログラムを実施しています。希望者は申込後、専用ＵＲＬにアクセスすることで、いつでも好きな時間に運動することができます。また、８月からは対象を50歳以上の方にも拡大し、広く町民の皆様の健康づくりを応援しております。８月９日現在の受講者は135人であり、うち20代から40代は98名でございます。
また、健康介護課では、埼玉県コバトン健康マイレージの普及を図り、その一環として体力測定や筋力トレーニングを軸とした運動プログラムや正しいウオーキングフォームを学ぶ教室を開催するなど、健康で歩き続けられる取組を推進しております。
また、７月からは、様々なライフスタイルを考慮した運動の習慣化を目的に、オンラインによる運動プログラム配信を開始する予定でございます。 14ページでございます。 産業観光課の所管です。 字山崎地内の水路工事が完了いたしました。３月上旬、字山崎地内の第60039号水路を土水路からコンクリートフリュームに改修する水路整備工事が完了しました。この工事は、県費補助事業として実施をしています。
また、一人一人に合わせた個別の運動プログラムを作成するマイトレ教室であるとか、今年度作成する本庄地域定住自立圏のサイクリングルートマップ、これはもう大詰めでございますけれども、これに合わせまして森林環境の保全と木材の消費拡大、持続可能な社会の実現に寄与するＳＧＥＣ、これは森林の認証制度でございまして、消費者の選択的な購買を通じて生物多様性の保全や持続可能な森林経営を支援するという取組でございます。
実施内容といたしましては、令和３年度を計画年度の初年度とする第４次加須市高齢者支援計画に基づき、高齢者が身近な場所で仲間と交流できる場所を提供し、閉じこもりや認知機能の低下を予防するふれあいサロン事業、体操教室や認知症講演会などの開催を通じ、介護予防に関する普及啓発を行う元気はつらつ介護予防事業、筋力の低下による転倒・骨折を防止するため、一人一人の健康状態や体力に合わせて個別運動プログラムを作成し、
そこで、現在は高齢者への感染をできる限り回避することを最優先事項とし、自宅で簡単に実践できるストレッチや筋力トレーニングの内容を掲載した運動プログラム集や動画を作成して、在宅でできる取組を推奨しております。
10月号の広報と同送で、運動プログラム集で様々運動を紹介したり、栄養やほかの健康方法などについてご紹介する冊子を今作っていますので、次の10月号の広報と一緒にお届けします。 以上です。 結論は、全会一致で原案可決です。 ○議長（滝本恭雪議員） 委員長、委員長席へお願いいたします。 委員長の報告が終わりましたので、議案第79号に対しまして質疑願います。 質疑ありませんか。
次に、10月号の広報と同送で、運動プログラム集、ちょっと冊子になっていて、いろんな運動を紹介したり、栄養だとか、ほかの健康方法などについてご紹介する冊子を今作っておりますので、次の10月号の広報と一緒にお届けする予定でございます。 以上でございます。 ◆谷地田庸子 委員 ありがとうございます。
加えて、越谷市リハビリテーション連絡協議会にご協力をいただき、広く市内高齢者向けに、簡単な体操を紹介する動画の作成や、自主的に介護予防を行う運営団体向けに、コロナ禍における運営上の注意点をまとめたリーフレットの作成、さらには介護予防の必要性が特に高い方を対象にリハビリ専門職が自宅を訪問し、家庭環境や身体状況に応じた運動プログラムを実施することについて、検討を進めているところでございます。
このシステムは、運動教室でより効果を上げるために大学教授が立ち上げた企業が開発した参加者一人ひとりの体力に合った運動プログラムを提供するシステムです。 新しいシステムを導入するためには、新たな活動量計を用意する必要があり、現在の活動量計を持ちながら新たな活動量計を使った事業を展開することは、参加者の混乱を招くおそれがあることや、新たな活動量計の費用負担が発生します。
◎健康医療部長（萩原利一君） 筋力アップトレーニング事業は、先ほど申し上げました市民の健康状態、いわゆる糖尿病や高血圧などの生活習慣病の疾病が多いことや、国保の医療費の状況、さらには介護予防の観点から、科学的根拠に基づいた運動プログラムとして、平成15年度から始めた事業でございます。これまでの参加人数は1,645人で、そのうち、現在も38か所の会場で748人の方が活動を継続しております。
マイトレ教室では、一人一人の健康状態に応じた運動プログラムの提供を行います。あわせて、健幸アンバサダーを養成し、より多くの市民が健康に関心を持つよう健康づくりを広めてまいります。食育、歯科口腔保健についても、次期健康づくり推進総合計画を策定し、引き続き推進を図ってまいります。
資料にございますとおり、運動プログラムのみならず、高齢期における栄養、社会参加を総合的に学び、健康の維持に寄与する内容となっております。今年度３回のうち、現在２回開催し、受講者は合計57人となっております。 ○議長（深山孝議員） 24番、池野耕司議員。 ◆24番（池野耕司議員） 早速、今年度からこのフレイル対策を実施していただいて、ありがとうございます。
（１）厚労省は、生活習慣病の患者が医師の指導に沿った重症化予防に有効な運動プログラムに参加すれば、その費用を医療控除する仕組みを拡充することで、対象施設のジムなどを全国でふやし、健康寿命を延ばすことで高齢者が長く働き、支えられる側から支える側に回ることで、安定した社会保障制度につなげることを目指すということですが、生活習慣病の重症化予防に有効な運動プログラムを行うスポーツジムの助成など、生活習慣病の
運動内容については、つくばウエルネスリサーチのｅ－ｗｅｌｌｎｅｓｓシステムを活用し、筑波大学の研究データから一人一人に合わせた個別の運動プログラムを作成し、筋力トレーニングとエアロバイク、ウオーキング等の有酸素運動を実施しております。通信機能つきの歩数計にて、歩数及び筋トレの実施状況、体組成データを記録し、運動実施状況や個人の成果についてはパソコン等で見える化を図っています。
次に、オ、のすっこ体操の実施状況と課題はについてでございますが、のすっこ体操のもととなった「いきいき百歳体操」は、アメリカ国立老化研究所が推奨する運動プログラムを参考として平成14年に高知市が開発した、重りを使った介護予防を目的とした筋力運動になります。
次に、筋力低下を防ぐ対策につきましては、ご指摘のいきいき百歳体操は、アメリカの国立老化研究所が推奨する運動プログラムを参考に、平成14年に高知市が開発したおもりを使った体操であり、準備体操、筋力運動、整理体操の３つの運動を行うものであります。
健康フォローアップ教室は、40歳以上の方を対象に、総合体育館とコスモスアリーナを会場として７月から３月まで毎月１回開催し、参加者数は60から80名程度、内容は体幹とインナーマッスルにアプローチする運動プログラムであるピラティス、正しい歩き方、筋力トレーニングなどを行うものです。
が多くあったこともあり、全ての種目において全国平均に達していない状況でしたが、運動前と一定期間の運動実施後では、五つの測定項目のうち、筋持久力、柔軟性、平衡感覚の三つの項目で効果が認められ、特に、60歳代の男女の平衡感覚で測定数値が大幅に向上し、８回というわずかな運動継続でも高年者の転倒予防につながる効果は得られたことから、今後、さらにデータの蓄積、分析を進める中で、高年者の健康づくりに有効な運動プログラム